 |
|
Av |
|
Innlegg |
|
|
|
|
|
|
Panter
l33t
Ble Medlem: 06 Apr 2003
Innlegg: 1382
Bosted: Thrinelda
|
 Muntrasjons(t)råd
Dette er en tråd hvor folk kan legge inn forslag og ideer på hvordan man kan bli kvitt dårlig humør og frustrasjoner.
Slik at folk i dårlig humør kan gå inn der, teste ut råd og gi tilbakemelding på hva som fungerte.
Er det ikke viktig å glede andre?
JO!
DSGF er jo også for å spre lykke blandt sine brukere, ne?
Litt sånn.. vitamininnsprøytning!
Liksom:
Muntrasjonsråd
Er du nedfor, trist og lei, eller har du nettopp funnet det BESTE forslaget for å bli kvitt slikt? Legg her!
Savvy? 
|
_________________ *mrowr* 
 Skrevet: Tir 15 Feb 2005, 16:54 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Panter
l33t
Ble Medlem: 06 Apr 2003
Innlegg: 1382
Bosted: Thrinelda
|
Oki, den første ideen får jeg vel komme med selv:
Snømåking!
Når man er frustrert, sint eller irritert er det ingenting som fysisk aktivitet for å få ut agresjon.
Dette er behørlig testet av meg selv, og virker utmerket. 
Dessuten sover man godt etterpå!
|
_________________ *mrowr*
Skrevet: Tir 15 Feb 2005, 16:59 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Glahn
Mors Lille Ole
Ble Medlem: 10 Mar 2003
Innlegg: 7331
Bosted: Trondheim
|
Bifalles 
Ingenting er som litt skikkelig fysisk aktivitet for å få bedre humør, og å føle seg bedre. Noe jeg merka utrolig godt idag selv. Ei skikkelig treningsøkt etter jobb fikk meg virkelig til å slappe av i hodet.
|
_________________
Jeg skal kun få leve i ordene mine.
De som leser meg vil ikke røre meg.
Skrevet: Tir 15 Feb 2005, 21:58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zatharee
HohoHihiHahaToTheFunnyFarm!
Ble Medlem: 11 Mar 2003
Innlegg: 1512
Bosted: Oslo
|
Kaffe. Hjelper mot morgengrettenhet.
Iskrem og Buffy. Hjelper mot å være singel på valentinsdagen.
Shopping. Hjelper mot mange typer dårlig humør.
Kakao og andre sjokoladeprodukter. Hjelper mot det meste.
Trenging/dans/annen fysisk aktivitet. Hjelper mot frustrasjoner, rastløshet og forvirring.
|
_________________
Vidi, Vici, Veni!
Skrevet: Ons 16 Feb 2005, 10:40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
darkfrog
l33t
Ble Medlem: 28 Mai 2004
Innlegg: 1448
Bosted: Forran pcen.
|
deng løs på et eller annet,pute,soffa,madrass,får ut frustrasjon og sinne som bare rakkern
desuten hjelper det og høre på musikk når man er litt utafor
|
_________________
Sit back, relax and smell the roses.
Viruses for a Mac? Ofcourse there are no viruses for a Mac, who the hell would wanna fuck up a Mac even more?
Skrevet: Ons 16 Feb 2005, 11:46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ronja
HohoHihiHahaToTheFunnyFarm!
Ble Medlem: 13 Apr 2004
Innlegg: 1810
Bosted: Kristiansand
|
For min del er det siste jeg må gjøre å spise sjokoladeprodukter, det gjør meg mer depresiv og lei meg etterpå.
Jeg rydder rommet og går en langt tur. Da er det utrolig godt og dusje og legge meg inn på ett rent rom og lese en god bok. Mens jeg spiser noe sunt.
|
Skrevet: Ons 16 Feb 2005, 13:35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aurora
l33t
Ble Medlem: 26 Mar 2003
Innlegg: 1410
Bosted: Skatval
|
Hopp i dusjen.. det er mirkalkur det..
|
_________________
Let's play pretend, let's act like it
Skrevet: Ons 16 Feb 2005, 16:56 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Panter
l33t
Ble Medlem: 06 Apr 2003
Innlegg: 1382
Bosted: Thrinelda
|
Evt badekaret!
Med lavendelbadesalt og en god bok!
|
_________________ *mrowr*
Skrevet: Tor 17 Feb 2005, 16:32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sharee
Slushpuppy!
Ble Medlem: 09 Sep 2003
Innlegg: 2291
Bosted: Trondheim
|
Lese en Terry Pratchett bok...det får iallfall meg i godt humør.
|
_________________
Fiction is obliged to stick to possibilities. Truth isn't.
Reality is what you make of it.
Skrevet: Tor 17 Feb 2005, 23:28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Glahn
Mors Lille Ole
Ble Medlem: 10 Mar 2003
Innlegg: 7331
Bosted: Trondheim
|
Å tilbringe litt tid sammen med en god venn på en cafe, prate litt vås, kanskje spille et spill, drikke noe varmt eller en øl...
|
_________________
Jeg skal kun få leve i ordene mine.
De som leser meg vil ikke røre meg.
Skrevet: Fre 18 Feb 2005, 14:40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
songbird
Jenkadanserinne
Ble Medlem: 09 Apr 2003
Innlegg: 4174
Bosted: oslo
|
Se en bra film
Skrive ut frustrasjonen (i dagbok/brev el.)
GÃ¥ en tur (helst med musikk)
Les noe morsomt
shoppe?
|
Skrevet: Lør 19 Feb 2005, 00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sharee
Slushpuppy!
Ble Medlem: 09 Sep 2003
Innlegg: 2291
Bosted: Trondheim
|
Ã… danse er veldig deilig.
|
_________________
Fiction is obliged to stick to possibilities. Truth isn't.
Reality is what you make of it.
Skrevet: Lør 19 Feb 2005, 01:28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Panter
l33t
Ble Medlem: 06 Apr 2003
Innlegg: 1382
Bosted: Thrinelda
|
Brøle.
Evt finne en vennlig armkrok.
Eller noen som kan hviske mykt inn i øret ditt.
|
_________________ *mrowr*
Skrevet: Man 28 Feb 2005, 17:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
toth42
Cowboy
Ble Medlem: 04 Nov 2003
Innlegg: 4849
Bosted: Det blide sørland
|
Musikk.. Riktig musikk på rett tidspunk kan fikse det meste..
Bare tenk på teksten i bl.a. November Rain, og Dire Straits - Why Worry..
|
_________________ ____________________________
I reject your reality - and substitute my own.
_____________42_____________
always eat the yellow snow - it could be beer!
Skrevet: Tir 01 Mar 2005, 09:53 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zhor
Spitzy (!)
Ble Medlem: 28 Feb 2005
Innlegg: 110
Bosted: Krynn
|
Når jeg er i dårlig humør. Så fungerer det for meg å inviter venner på besøk. Samt å lage mat og "dulle" litt for dem. Da forsvinner det dårlig humøret som dugg for solen.
|
Skrevet: Tir 01 Mar 2005, 21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hüter'n
Slushpuppy!
Ble Medlem: 18 Feb 2004
Innlegg: 2008
Bosted: på nettet, vel
|
hmm.. det er vel i disse situasjonene jeg ikke funker så innmari utmerket, og begynner å skade meg selv. har funnet ut at det innimellom hjelper en del å angripe andre ting istednfor. å sprette opp puter, knuse glass osv er skikkelig kult.
|
Skrevet: Ons 02 Mar 2005, 08:55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
metaxa
SteinHakkeToillat
Ble Medlem: 26 Apr 2003
Innlegg: 342
Bosted: Oslo
|
| ønskemestern skrev: | Musikk.. Riktig musikk på rett tidspunk kan fikse det meste..
Bare tenk på teksten i bl.a. November Rain, og Dire Straits - Why Worry.. |
November Rain??? den er da ikke saerlig munter.
|
_________________
Colorless green ideas sleep furiously (Noam Chomsky)
Skrevet: Tir 15 Mar 2005, 01:25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Glahn
Mors Lille Ole
Ble Medlem: 10 Mar 2003
Innlegg: 7331
Bosted: Trondheim
|
Musikk trenger ikke være munter for at man skal føle seg bedre. Noen ganger kan det være snarere tvert imot - en melankolsk tekst, eller et musikkstykke som virkelig får ut sorg eller fortvilelse, kan hjelpe en med å kjenne på ting, og gjøre seg ferdig med dem.
|
_________________
Jeg skal kun få leve i ordene mine.
De som leser meg vil ikke røre meg.
Skrevet: Ons 16 Mar 2005, 23:16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Eruanna
SteinHakkeToillat
Ble Medlem: 07 Apr 2004
Innlegg: 357
Bosted: Horten
|
Se et fjes som smiler.
Eller en ekte latter.
|
_________________
Perfect day for scrubbing the floor and other exciting things.
Skrevet: Ons 16 Mar 2005, 23:23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aneena
Veronica
Ble Medlem: 17 Mar 2005
Innlegg: 701
Bosted: Hjemme
|
Et smil er noe som kan hjelpe ganske mye. Hvis jeg er trist å lei meg så hjelper det alltid at noen smiler til meg å sier noen koslige ord, for da begynner jeg selv og smile:P Og da kan en latter gjøre det enda bedre, men ikke alltid, for hvis andr begynner å le før meg kan jeg finne ut at den latteren var irriterende så da blir jeg like trist og slikt igjen..
Andre tips:
Hoppe opp og ned ti ganger så stå på hodet:P (har ikke prøvd selv da)
Spise masse sjokolade, men det kan føre til dårlig selvtillit etter på.
Kjefte litt på lillesøster.
eller...:
Skrive et laaangt brev til noen du er glad i og som du vet kan trøtste deg når du er trist.
SNakke i telefonen med en god venninne.
Eller bare ligge i sengen og høre på musikk og nesten sovne...
|
Skrevet: Søn 20 Mar 2005, 20:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Vis Innlegg fra: Sorter etter:
|
|
|
DSGF.no
Hjelp
Søk
Medlemsliste
Grupper
Bli Medlem
Innstillinger 
Sjekk private meldinger 
Logg Inn