Motesykdommer

[SayIt]

 Motesykdommer

[damdidam]

Det finnes jo ungdommer med sterke depresjoner og da. Men er enig at de bør få et bedre tilbud enn bare anti-deppresiva... Og hva vinterdepresjon angår så er det faktisk mange som blir helt ødelagt av vinteren. Som kanskje er livlige og glade til vanlig, men som blir sløve, triste og deprimerte om vinteren. Dystre tanker etc. Så jeg syntes ikke man bare kan fnyse av vinterdepresjoner...

[QIQrrr]

Jeg blir generelt sett noe mer innesluttet, deprimert og asosial om vinteren...tror jeg må investere i et sånt lys som skal stimulere de biologiske mekanismer...

...imidlertid går det mot vår og i dag har det vært sol og blå himmel her i hovedstaden...herlig

[Glahn]

Man er nok laget for å motta visse doser dagslys hver dag, ja. Men jeg merker selv at jeg har ingen problemer med vinteren - er bare glad i de virkelig kalde vinterdagene med snø. Regn og gråvær derimot, er bare kjedelig.

"Deprimert" er et ord jeg synes man skal være litt forsiktig med å bruke. Det er stor forskjell på de som faktisk er deprimerte, og de som bare er litt neffor i en mer eller mindre liten periode. Stort sett blir vel vinteren til det du gjør den til, akkurat som med de fleste andre ting.

[Cafein]

Jeg mener å huske at det har vært påvist at mennesker trenger en viss dose sollys hver dag. Hvor stor dosen bør være varierer fra person til person, men jeg merker godt at humøret får en knekk om jeg ikke ser sollys på noen dager. Dette var spesielt ille da jeg var student og hadde døgnrytme deretter.

[pita]

lys har mye å si ja. i sommer gikk jeg uker uten lys, det påvirket meg mye.jeg ble litt troist og tutt. (mer enn vanlig)

men det er noe med vineren..det kalde været, de sene bussene, mørke himmelen, triste dagene med slaps og resten av skitten..

men du har de fine dagene, de med en følelse av vår, de med masse sol og fuglesang, de med frsik luft og nytt håp!

det kommer ann på så mye

[Glahn]

Blant annet om man klarer å ta med seg de fine dagene, og heller tenke mer på dem enn grådagene

[hüter'n]

sola hjelper kroppen med å ta opp d-vitamin vi får gjennom maten. uten sol, mindre d-vitamin, og litt mindre overskudd i hverdagen. solarium løser problemet (jeg gidder ikke bruke det). jeg tror vinterdepresjon bygger på mindre overskudd, og en underbevisst sorg over at naturen hviler. trærne er pene med snø på, men bedre med blader. lufta får en smak av asfalt og eksos(pga færre blader som renser lufta), og vi får en følelse av at byen har fått en sykdom.

[Sytemarvin]

Re: Motesykdommer

[maria]

Re: Motesykdommer

[Voon]

Det er flere hjelpemiddler og støtteting til unge med depresjoner. Ikke bare antideppings. Psykiatriske døgnklinikker er et også bra tilbud for noen, men man må være villig til å be om hjelp også. Man må være villig til å gjøre noe for å hjelpe seg selv. Da funker slike klinikker sikkert meget bra.