Legge seg for sent.. hver dag

[ellWood]

søvn er oppskrytt.
Sove gjør man på jobb

[Glahn]

[Skumfidus]

[Skumfidus]

stå opp tidlig!
Da blir man fortere trøtt igjen, og kan også legge seg tidligere...
Ikke lurt å sove lenge i hvertfall, for da blir man ikke trøtt før seeeeint...

[aneena]

har enda ikke lagt meg, burde sovet LITT iallefall de to siste dagene. Løpetav de 2 siste dagene har jeg sovet ca 4 timer. Å nå har jeg planer om å gå ut en tur istede for å gå hjem å legge meg i sengen å sove. Jeg skal jo være lenge opp i natt å. ikke fult så lenge da, men trenger den energien jeg må ha. Så hvorfor går jeg ikke legger meg??

[Ennasus]

Å sove kan være skikkelig kjedelig, og ikke minst slitsomt. Men man kan jo ikke leve uten.
En god måte å få sove om natta på er vell å være fysisk aktiv..? Det er ikke jeg. Jeg legger meg alltid sent. Ofte for sent. Så får jeg dårlig samvittighet av å sov lenge.. Og når jeg først sover, er det dårlig.

Våkner ofte opp med følelsen av at jeg har vært i slosskamp! Heh..

Jajaja... Jeg er et dagdrømmende nattdyr.

[Haaa]

[mathianus]

Same shit her, er alltiid i høygir 2 potens etter å ha trena.

[Glahn]

Det kommer an på hvor hardt man har trena. På utholdenhetsøkter ligger jeg somregel alltid opp mot grensen svært lenge, så det er bare helt herlig å kunne sovne etterpå.

[Findus]

Jeg hadde store problemer med å få sovne når jeg gikk på videregående, til slutt fant pappa ut at å snakke med legen var en god ide (kjempemorro det var nei).
Det legen sa var iallefall at jeg måtte begynne med en fast døgnrytme, også i helgene. Det viktigste var ikke når jeg la meg, men at jeg sto opp til samme tidspunkt.
Så jeg prøvde det. Stå opp mellom 7 og 9 hver dag, uansett når jeg hadde lagt meg og hvilken dag det var.
Og det fungerte, etter det har jeg stort sett alltid vært uthvilt og har ingen problemer med å sove.
Selv om jeg kommer hjem fra byen klokken 4 så står jeg opp igjen ca 9 neste dag.

[bazukh]

Jeg jobber best om natta, og døgner derfor ganske ofte.
I morra har vi historiefremføring+samf.læreprøve, derfor; døgning

Dessuten; Hvis klokka blir 2-3 uten at jeg har sovna, kan jeg likesågodt bare gi opp; da kommer jeg meg aldri i verden opp til halv seks uansett.

Dessuten liker jeg meg oppe om natta
Jeg er en nattsvermer.