DSGF.no Forum  
DSGF.no    HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   Bli MedlemBli Medlem   RetningslinjerRetningslinjer   InnstillingerInnstillinger   Sjekk private meldingerSjekk private meldinger   Logg InnLogg Inn 
  Forumoversikten »   Generelt »   Tunga pÃ¥ tærne
motivasjon for å trene
Start Nytt Tema   Svar på Tema Vis Forrige TemaVis Neste Tema
Side 3 av 4 [62 Posts]   Gå til side: Forrige 1, 2, 3, 4 Neste
Av Innlegg
Zatharee
HohoHihiHahaToTheFunnyFarm!
HohoHihiHahaToTheFunnyFarm!


Ble Medlem: 11 Mar 2003
Innlegg: 1512
Bosted: Oslo
Offline
springwillow skrev:
Har man Olav som capoeiratrener nytter det ikke med uttøying


Oooh, en til capoeira-thingie! SÃ¥ morsomt! Very Happy
_________________
Vidi, Vici, Veni!

InnleggSkrevet: Lør 09 Okt 2004, 09:19
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger    Til Toppen 
Tittan
Erkegranul
Erkegranul


Ble Medlem: 17 Mar 2004
Innlegg: 3272
Bosted: Trondheim
Offline
Den beste motivasjonen for selvforsvarstrening:

Bli angrepet av to gale og dopede gutter mens du rusler hjem fra byen sammen med forloveden din (som siden har blitt kona). Det gir en sinnsyk motivasjon!

Utøyning? Trenger ikke mye smidighet for et knespark i skrittet Twisted Evil
_________________

Sjefolainen!

InnleggSkrevet: Lør 09 Okt 2004, 18:42
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
Haaa
SteinHakkeToillat
SteinHakkeToillat


Ble Medlem: 18 Jul 2004
Innlegg: 286
Bosted: Akershus
Offline
Tittan skrev:
Utøyning? Trenger ikke mye smidighet for et knespark i skrittet Twisted Evil


nei, men for å knekke nesa på karen med beinet Wink

Er jo i tilleg litt kjekt å kunne gå dagen etter en hard trening også, så utøying annbefales

InnleggSkrevet: Søn 10 Okt 2004, 00:05
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding    Til Toppen 
Tittan
Erkegranul
Erkegranul


Ble Medlem: 17 Mar 2004
Innlegg: 3272
Bosted: Trondheim
Offline
Haaa skrev:
Tittan skrev:
Utøyning? Trenger ikke mye smidighet for et knespark i skrittet Twisted Evil


nei, men for å knekke nesa på karen med beinet Wink


Har du noen gang truffet noen i hodet med et (hardt) spark?
Det har jeg - rett i tinningen med leggen! Han hadde HELDIGVIS hjelm på seg og landet på matter - ellers hadde han ikke kommet mer på trening.
Det å bli sparket hardt i hodet gjør at nakken "svinger" hodet bakover, man går ned for telling og lander som regel med hodet først. Kraniebrudd, nakkebrudd, lammelse eller død er utfallet. For ikke å snakke om hvor ustabil du er når du står med en fot i bakken og den andre foten rett opp...

Derfor sier jeg - spark lavt - bruk sweeps, mos låret til angriperen, bruk kneet, men aldri ALDRI spark ham i hodet!

Dør han stiller du fryktelig svakt, blir han "bare" skadet og du har vitner på at han begynte stiller du sterkere...

Train hard, fight easy Wink
_________________

Sjefolainen!

InnleggSkrevet: Man 11 Okt 2004, 10:12
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
Tittan
Erkegranul
Erkegranul


Ble Medlem: 17 Mar 2004
Innlegg: 3272
Bosted: Trondheim
Offline
Forresten - skal jeg knekke nesa på noen foretrekker jeg å bruke albuen... For det første - den er HARD! For det andre - når politiet kommer og spør hva som har skjedd kan jeg vise frem mine hele, pene fingre og si: "D'oh, I don't know... Han bare datt sammen..." og for det tredje - hvis ikke den ene albuen treffer, tar det meg no-time å bruke den andre, og den første igjen, og den andre enda en gang, og den første igjen, og... ja, du skjønner tegningen Twisted Evil

"If this guy attack you, you do like this *vise teknikk*, and then you do like this *vise ny teknikk* and you follow up with this *vise mange teknikker* and all the time you enjoy yourself! The next time he attack you, just sidestep twice - because he will be in a wheelchair!" -Jeff Espinous - Punong Guro and International Technical Advisor - Kali Sikaran
_________________

Sjefolainen!

InnleggSkrevet: Man 11 Okt 2004, 10:17
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
Mr_Pin
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 22 Mai 2004
Innlegg: 529
Bosted: Trondheim
Offline
Haaa skrev:
Tittan skrev:
Utøyning? Trenger ikke mye smidighet for et knespark i skrittet Twisted Evil


nei, men for å knekke nesa på karen med beinet Wink

Er jo i tilleg litt kjekt å kunne gå dagen etter en hard trening også, så utøying annbefales


Det er greit å tøye ut, men IKKE bruk høye spark i selvforsvar! Nå er jeg i motsettning til Tittan ikke like urolig for angriper som for vedkommende som sparker, høye spark er nemlig en elendig teknikk til bruk i selvforsvar. Det er et utall grunner til dette, jeg kan nevne noen. Selvforsvar foregår gjerne uten at du har varmet opp og tatt på deg en god treningsbukse og treningssko (evt. barføtter). Trange bukser og platåsko er her første steg på veien til ulykke og selvpåførte skader. Høye spark er notorisk lett å blokere/unngå og når man i tilleg legger 'pølsebua' laglig till for hugg og gir slipp på balansen sin i kritiske øyeblikk er veien til ulykken kort. Jeg anbefaler å høre på Tittan, som jo hører på Jeff (Jeff er sinnsykt dyktig). Hvis du først skal knuse nesa til noen med et spark, bør du heller få hodet ned enn foten opp.

De som er kamsportintreserte burde prøve å få med seg et av seminarene til Jeff, det er utrolig bra.
_________________
Kunnskap er ikke makt, korrekt anvendelse av kunnskap er makt.

InnleggSkrevet: Man 11 Okt 2004, 17:08
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger 
ICQ Nummer 
  Til Toppen 
sharee
Slushpuppy!
Slushpuppy!


Ble Medlem: 09 Sep 2003
Innlegg: 2291
Bosted: Trondheim
Offline
Mr_Pin skrev:
Haaa skrev:
Tittan skrev:
Utøyning? Trenger ikke mye smidighet for et knespark i skrittet Twisted Evil


nei, men for å knekke nesa på karen med beinet Wink

Er jo i tilleg litt kjekt å kunne gå dagen etter en hard trening også, så utøying annbefales


Det er greit å tøye ut, men IKKE bruk høye spark i selvforsvar! Nå er jeg i motsettning til Tittan ikke like urolig for angriper som for vedkommende som sparker, høye spark er nemlig en elendig teknikk til bruk i selvforsvar. Det er et utall grunner til dette, jeg kan nevne noen. Selvforsvar foregår gjerne uten at du har varmet opp og tatt på deg en god treningsbukse og treningssko (evt. barføtter). Trange bukser og platåsko er her første steg på veien til ulykke og selvpåførte skader. Høye spark er notorisk lett å blokere/unngå og når man i tilleg legger 'pølsebua' laglig till for hugg og gir slipp på balansen sin i kritiske øyeblikk er veien til ulykken kort. Jeg anbefaler å høre på Tittan, som jo hører på Jeff (Jeff er sinnsykt dyktig). Hvis du først skal knuse nesa til noen med et spark, bør du heller få hodet ned enn foten opp.

De som er kamsportintreserte burde prøve å få med seg et av seminarene til Jeff, det er utrolig bra.


Hvem er Jeff? Og hvordan får man med seg seminarene hans?
_________________
Fiction is obliged to stick to possibilities. Truth isn't.

Reality is what you make of it.

InnleggSkrevet: Man 11 Okt 2004, 17:34
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Send e-post MSN Messenger    Til Toppen 
Tittan
Erkegranul
Erkegranul


Ble Medlem: 17 Mar 2004
Innlegg: 3272
Bosted: Trondheim
Offline
Jeff er, som jeg sa i en tidligere post i denne tråden, vår Guru (tilsvarer Master, eller til og med Grandmaster) - og samtidig stilartsgrunnlegger i Kali Sikaran. Han har lang fartstid innen de fleste kampsporter - bla 5. Dan Jujitsu, Silver Gloves i Savate, og mye mer som jeg ikke husker på - sort belte i taekwondo (høyt dan, husker ikke hvilket), muy thai, the works. (I tillegg har han helt sikkert en vanvittig høy grad i den hemmelige greia Wok-Yu-Doo Twisted Evil )

Han har nettopp vært på Norgesturne, og kommer forhåpentligvis tilbake om en stund. Han bor i Frankrike skjønner du.
Vi kan si fra her neste gang - slik at folk får med seg et seminar - men husk, det forandrer tankegangen din veldig.

ps. Sharee - det er han jeg hadde trent hos da jeg kom på BrukBar den gangen... Du husker sikkert hvor "giret" jeg var da Very Happy
_________________

Sjefolainen!

InnleggSkrevet: Tir 12 Okt 2004, 09:55
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
lupin
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 28 Mai 2004
Innlegg: 439
Bosted: Trondheim
Offline
Zatharee skrev:
springwillow skrev:
Har man Olav som capoeiratrener nytter det ikke med uttøying


Oooh, en til capoeira-thingie! SÃ¥ morsomt! Very Happy


En til?
_________________
This is not here.
-Yoko Ono

InnleggSkrevet: Tir 12 Okt 2004, 18:04
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
Mr_Pin
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 22 Mai 2004
Innlegg: 529
Bosted: Trondheim
Offline
Det hadde selvsagt vært langt klarere hvis posten min hadde blitt postet under Tittans og ikke på en ny side. Som det ble ble det litt uklart. Takk til Tittan for å klargjøre det.
_________________
Kunnskap er ikke makt, korrekt anvendelse av kunnskap er makt.

InnleggSkrevet: Tir 12 Okt 2004, 18:11
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger 
ICQ Nummer 
  Til Toppen 
Haaa
SteinHakkeToillat
SteinHakkeToillat


Ble Medlem: 18 Jul 2004
Innlegg: 286
Bosted: Akershus
Offline
hehe må vel forklare meg litt jeg vel. Jeg mente det så klart ikke seriøst Razz
For å svare på Titan sin først, ja jeg har troffet folk i fjeset før med beint, faktisk flere ganger, men det var enten bomspark eller under kamp med hjelm (tkd)
Og til Mr_Pin, høye spark trenger ikke være noen dårlig taktik, det kommer bare ann på hvor godt du mestrer det, hvilke spark du bruker og når i kampen du bruker det. er han/liten sansynlighet hun off guard og kanskje har mista konsentrasjonen en stund så er et spark mot hodet mye sterkere og effektivt enn en arm er.

InnleggSkrevet: Tir 12 Okt 2004, 19:22
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding    Til Toppen 
Mr_Pin
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 22 Mai 2004
Innlegg: 529
Bosted: Trondheim
Offline
Topicen tilsier vel egentlig at vi ikke bør skjeie ut i en lengre diskusjon om selvforsvar, men...

Haa : Det er en del praktiske forskjeller på selvforsvar og sparring. Disse tilsier til en stor grad at spark over nyrehøyde er en fullstendig unødvendig risiko nesten fullstendig uten fortjeneste. Mange faktorer (undrelag, klær, fottøy, alkohol innhold i blodet etc.) virker og svært negativt på evnen til å sparke effektive høye spark. Jeg vil faktisk og påstå at med mindre du er en ganske habil sparker vil du få like mye kraft med en albue eller et innoverslag med underarmen (eller et såkalt 'sonkal dung ap taerigi' for tkd folket, ja jeg måtte slå det opp i litteraturen Wink) som med et spark mot hodet.
_________________
Kunnskap er ikke makt, korrekt anvendelse av kunnskap er makt.

InnleggSkrevet: Ons 13 Okt 2004, 00:33
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger 
ICQ Nummer 
  Til Toppen 
Haaa
SteinHakkeToillat
SteinHakkeToillat


Ble Medlem: 18 Jul 2004
Innlegg: 286
Bosted: Akershus
Offline
Vel.... nå var det jo så klart snakk om en passe dreven kar som sparket, det er så klart mye vanskeligere å sparke enn å slå noen slag, men kraften i beinet ligger ca over det dobbelte av det du får fra et slag, sterkeste målte slaget i verden er vel på et halvt tonn eller noe mens det sterkeste sparket ligger på en 1,2 tonn hvis jeg husker rett. hvis du har trent litt på det så klart. er du ikke dreven med hendene heller hadde jeg holdt meg unna alt som har med slossing å gjøre på gata. så utrente var vel egentlig aldri med. Evnen senkes så klart noe på gata, men kan du sparke bra fra før, får du det til med visse negative promisser også, er fortsatt den mest effektive måten å knocke en ut hvis det går inn. (har selv sloss noe utenfor sparring, så vet hva forskjellen er du Wink)

men uansett vi får vel ende denne sloss diskusjonen, møter jeg deg en gang kan jeg heller vise deg hva jeg mener Razz

InnleggSkrevet: Ons 13 Okt 2004, 14:27
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding    Til Toppen 
Mr_Pin
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 22 Mai 2004
Innlegg: 529
Bosted: Trondheim
Offline
Haaa skrev:
...møter jeg deg en gang kan jeg heller vise deg hva jeg mener Razz


Hehe, nok en liten motivasjon for å trene... =)

Tror vi lar det ligge for nå, selv om det strider litt mot det kverrulistiske i min natur. Wink
_________________
Kunnskap er ikke makt, korrekt anvendelse av kunnskap er makt.

InnleggSkrevet: Tor 14 Okt 2004, 16:06
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger 
ICQ Nummer 
  Til Toppen 
Glahn
Mors Lille Ole
Mors Lille Ole


Ble Medlem: 10 Mar 2003
Innlegg: 7331
Bosted: Trondheim
Offline
En meget god form for selvforsvar er å ikke sloss, men pelle seg vekk så sant man kan. Da er løping en meget god ting.
_________________
Jeg skal kun få leve i ordene mine.
De som leser meg vil ikke røre meg.

InnleggSkrevet: Tor 14 Okt 2004, 16:34
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger    Til Toppen 
sharee
Slushpuppy!
Slushpuppy!


Ble Medlem: 09 Sep 2003
Innlegg: 2291
Bosted: Trondheim
Offline
Glahn skrev:
En meget god form for selvforsvar er å ikke sloss, men pelle seg vekk så sant man kan. Da er løping en meget god ting.


Joa, men om man har korte ben, som meg,og ikke løper så fort er det enda bedre å kunne ha noen store skumle duder i nærheten å gjemme seg bak.
_________________
Fiction is obliged to stick to possibilities. Truth isn't.

Reality is what you make of it.

InnleggSkrevet: Tor 14 Okt 2004, 19:45
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Send e-post MSN Messenger    Til Toppen 
Haaa
SteinHakkeToillat
SteinHakkeToillat


Ble Medlem: 18 Jul 2004
Innlegg: 286
Bosted: Akershus
Offline
sharee skrev:
Glahn skrev:
En meget god form for selvforsvar er å ikke sloss, men pelle seg vekk så sant man kan. Da er løping en meget god ting.


Joa, men om man har korte ben, som meg,og ikke løper så fort er det enda bedre å kunne ha noen store skumle duder i nærheten å gjemme seg bak.


blir bare flere å flere grunner for å trene her. God løpetrenings motivasjon eller hva? Razz

InnleggSkrevet: Tor 14 Okt 2004, 21:10
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding    Til Toppen 
M_Stuff
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 12 Nov 2003
Innlegg: 648
Bosted: Oslo, Bislett
Offline
sharee skrev:
Glahn skrev:
En meget god form for selvforsvar er å ikke sloss, men pelle seg vekk så sant man kan. Da er løping en meget god ting.


Joa, men om man har korte ben, som meg,og ikke løper så fort er det enda bedre å kunne ha noen store skumle duder i nærheten å gjemme seg bak.


Noen smarte skumle duder som kan løpe fort! Skikkelig fort!

InnleggSkrevet: Fre 15 Okt 2004, 07:15
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
mattestykke
OoaHelaNatten
OoaHelaNatten


Ble Medlem: 05 Feb 2004
Innlegg: 631
Bosted: seljord
Offline
høye spark i selvforsvar sier bruce og ikke er bra.
Men muligheten til å sparke høyt kan selvfølgelig være en fordel når situasjonen krever det.

Blir du flink nok så blir det jo ett kraftig slag å motta for fienden.
Dessuten ser det kult ut Very Happy

Edit: var slutt på slik diskusjon nå ja,, lasta bare noen innlegg og MÅTTE poste. Razz
_________________
Videoer av AmigaOne!!

InnleggSkrevet: Fre 15 Okt 2004, 12:17
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding    Til Toppen 
Tittan
Erkegranul
Erkegranul


Ble Medlem: 17 Mar 2004
Innlegg: 3272
Bosted: Trondheim
Offline
sharee skrev:
Glahn skrev:
En meget god form for selvforsvar er å ikke sloss, men pelle seg vekk så sant man kan. Da er løping en meget god ting.


Joa, men om man har korte ben, som meg,og ikke løper så fort er det enda bedre å kunne ha noen store skumle duder i nærheten å gjemme seg bak.


Man trenger ikke være i stand til å løpe fortest - det holder at en annen person løper saktere enn deg. Det er noe alle antiloper vet for eksempel... Twisted Evil
_________________

Sjefolainen!

InnleggSkrevet: Søn 17 Okt 2004, 17:53
  Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger    Til Toppen 
Vis Innlegg fra:   Sorter etter:   
Side 3 av 4 [62 Posts]   Gå til side: Forrige 1, 2, 3, 4 Neste
Start Nytt Tema   Svar på Tema Vis Forrige TemaVis Neste Tema
  Forumoversikten »   Generelt »   Tunga pÃ¥ tærne
Gå Til:  

Du kan ikke starte nye temaer i dette forumet
Du kan ikke svare på temaer i dette forumet
Du kan ikke endre dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke delta i avstemninger i dette forumet


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group